さまざまな悩み、ストレスを抱えて過ごされている方々にとって、心のやすらぎを保つことは非常に大切なことです。やすらぎを保つ一つの方法として、写経・写仏や瞑想はいかがでしょうか。自然豊かな環境の中で、瞑想・写経・写仏を行うことによって心のやすらぎを取り戻し、自分自身の本来のあるべき姿を探ってみませんか。
寳壽院では、写仏・写経の体験を行っております。どちらを選ばれてもかまいません。まず、始めに「瞑想」を住職の指導のもとで15分ほど行います。瞑想は副交感神経を活性化し、自律神経を整えて心の安定につながるからです。
瞑想を行って雑念をはらい心が整いましたら、「写経」、「写仏」のどちらかを選んでいただき、実践していただきます。指導は住職がさせていただきます　お分かりにならないこと、疑問に思うことなど遠慮なくおたずねください。

広く写経に用いられる「般若心経」を写経していただきます。「般若心経」は数ある教典の中で最も親しまれているお経であり、わずか266文字の中に仏教の神髄が語られています。お写経するのにもちょうど良い長さと言えるでしょう。お写経は祈りの実践であり、上手に書こうと思う必要はありません。一文字一文字を心を込めて書いてください。寳壽院ではお写経をするための写し用紙を用意しておりますので、その用紙の上を筆でなぞっていただきます。

寳壽院の写仏には、大日如来・阿弥陀如来・不動明王・観音菩薩を描いた4種類のお手本があり、その中からお好きな仏様を選び、絵の線を筆でなぞり描いていきます。